Solo, tijd voor 'me-time'!
Zoek je een moment van stilte, vertraging en reflectie? Wil je even wat tijd voor jezelf in de natuur? Wil je alleen op stap en toch nog kunnen rekenen op de nodige steun en begeleiding? Wil je aan de slag gaan met een aantal opdrachten om dingen op een rijtje te krijgen?
Zou je graag een nachtje alleen onder de sterren willen doorbrengen, waarbij er toch iemand in de buurt is?
Wil je een aantal eenvoudige technieken leren en tips krijgen die je in staat stellen om daarna helemaal alleen op tocht te gaan?
Wat mag je verwachten?
Solo is een tocht voor jou alleen, onder begeleiding van Joeri, een ervaren trainer/coach/facilitator van Reconnecterra. De tocht duurt 24 uur en start op een vooraf afgesproken plaats. Tijdens de tocht kan je beroep doen op Joeri voor praktische hulp en een sessie coachen met de natuur, al dan niet in combinatie met meditatieoefeningen in de vorm van bosbaden. Deze sessies zijn inbegrepen maar niet verplicht. De meeste tijd breng je alleen door en ben je op tocht op je eigen tempo. Je kampeert in 'het wild'. Je draagt alles wat je nodig hebt zelf en je zorgt zelf voor je eigen maaltijden tenzij we dat op voorhand anders afspreken. Je hebt geen smarphone nodig, zo kun je werkelijk connecteren met jezelf en je omgeving.
Belangrijk
Voorafgaand aan de tocht checkt Joeri bij jou wat je van de tocht verwacht en maken we praktische afspraken. Na de tocht kan je om een opvolgingsgesprek vragen.
Je hebt geen specifieke voorkennis of ervaring nodig om deze tocht te kunnen doen. Joeri past de tocht aan op basis van jouw mogelijkheden, noden en verwachtingen. Jij bepaalt hoe uitdagend de tocht mag zijn. Je bespreekt met Joeri waar de tocht zal plaatsvinden en hoe je de tocht praktisch zult organiseren; welke materialen je nodig gaat hebben en hoe jullie het gaan aanpakken voor de maaltijden.
Doelgroep
De Solo tocht richt zich op elke volwassene die de behoefte voelt om even weg te zijn van het bekende. Om buiten de comfortzone te stappen en daar iets nieuws te vinden. Die "ja" zegt tegen slapen onder de sterren, ver weg van de drukte. Die de eenvoud van een dag omarmt, met weinig spullen en veel betekenis. Die het niet erg vindt om te wandelen, een eigen rugzak te dragen en houdt van het ritme van je voeten op het pad. Die geen luxe zoekt, wel beleving. Geen pasklare antwoorden, wel ruimte om stil te staan. Alleen en toch nog gesteund.
Prijs
175 euro
De prijzen zijn per persoon en inclusief btw. In de prijs is de check in, de begeleiding, een sessie van anderhalf uur 'natuurcoaching' of 'bosbaden' en de follow up mee inbegrepen.
Inschrijven?
Heel eenvoudig!
Stuur ons een mail met de volgende gegevens:
Je naam
Je contactgegevens en de boodschap dat je interesse hebt of wil inschrijven voor 'Solo, tijd voor me-time!'.